Wir senden dir das abgebildete Buch
Mehr zum Buch
Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlákové, která nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek.
Buchkauf
Cvičíme v kanceláři. Jednoduché cviky proti bolesti zad, Simona Sedláková, Vojtěch Vlk
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 4,39
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Cvičíme v kanceláři. Jednoduché cviky proti bolesti zad
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Simona Sedláková, Vojtěch Vlk
- Verlag
- Vyšehrad
- Erscheinungsdatum
- 2010
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8074290573
- ISBN13
- 9788074290572
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Übungen, Physiotherapie, Gesundheitsübung, Rückenschmerzen, Schmerzlinderung, Körperpflege, Wirbelsäule
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlákové, která nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek.