Absolut Mann

Der Anti-Aging-Papst Rolf-Dieter Hesch verrät Männern, wie sie bis ins hohe Alter jung, schön und vital bleiben können. In diesem Buch präsentiert er die besten Tipps und Strategien für einen gesunden und körperbewussten Lebensstil: - Welche Ernährung und Workouts wirklich weiterbringen - Wie schädlicher Stress vermieden wird - Wann Hormone nützen Das ultimative Anti-Aging-Handbuch für IHN!