Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Mehr zum Buch
Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Tak se uvolněte se a dýchejte…
Buchkauf
Dýchání : jednoduché dechové techniky pro klidnější a šťastnější život, Jean Hall, Ivana Nuhlíčková
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Dýchání : jednoduché dechové techniky pro klidnější a šťastnější život
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Jean Hall, Ivana Nuhlíčková
- Verlag
- Euromedia Group
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8076170087
- ISBN13
- 9788076170087
- Reihe
- Kuratierte Auswahl
- Esence
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Atmung
- Erstveröffentlichung
- 2016
- Originaltitel
- Breathe: Simple Breathing Techniques for a Calmer, Happier Life
- Bewertung
- 3,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Tak se uvolněte se a dýchejte…