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In seinem Bestseller zeigt Thomas Hohensee, wie man Stress-Gedanken erkennt und auflöst. Er bietet effektive Methoden zur Entwicklung von Gelassenheit und Entspannung, selbst in turbulenten Zeiten. Mit einfachen Tools lernt man, Herausforderungen zu meistern und das Leben wieder zu genießen.
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Gelassenheit beginnt im Kopf, Thomas Hohensee
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Gelassenheit beginnt im Kopf
- Untertitel
- So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Thomas Hohensee
- Verlag
- Droemer/Knaur
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 176
- ISBN13
- 9783426877166
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Handbücher und Anleitungen, Persönliche Entwicklung
- Bewertung
- 3,7 von 5 Sternen
- Beschreibung
- In seinem Bestseller zeigt Thomas Hohensee, wie man Stress-Gedanken erkennt und auflöst. Er bietet effektive Methoden zur Entwicklung von Gelassenheit und Entspannung, selbst in turbulenten Zeiten. Mit einfachen Tools lernt man, Herausforderungen zu meistern und das Leben wieder zu genießen.