Perfekt merken - nichts vergessen

Wir haben jeweils eigene Gedächtnisspeicher für logische Zusammenhänge, abstrakte Begriffe, Texte und Fremdsprachen, zeitliche Abläufe, Bewegungsvorgänge etc. Alles lässt sich an entsprechender Stelle im Kurz- oder im Langzeitgedächtnis speichern. Hier erfährt der Leser, warum das so ist und wie er herausfinden kann, wo seine eigenen Gedächtnisschwerpunkte liegen. Davon ausgehend wird ihm aufgezeigt, wie er seine Gedächtnisleistung verbessern und optimal einsetzen kann. Er lernt für ihn wichtige und weniger wichtige Gedächtnisspielarten und -inhalte zu unterscheiden. Schließlich widmet sich das Buch auch dem Gedächtniserhalt bis ins hohe Alter.