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- 48 Seiten
- 2 Lesestunden
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Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch - sei es im Studio oder zu Hause. Die ideale Ausrüstung und Fahrtechnik, das Einstellen des Bikes sowie individuelles Anpassen des Trainings werden im Buch vermittelt. Anfänger bekommen 4- Wochen-Pläne für ein effektives Training geboten, für Fort- geschrittene gibt es spezielle Trainingsmethoden.
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Indoor-Cycling, Marc Günther
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2004,
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 1,99
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- Titel
- Indoor-Cycling
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Marc Günther
- Verlag
- Gräfe und Unzer
- Erscheinungsdatum
- 2004
- Seitenzahl
- 48
- ISBN10
- 3774262438
- ISBN13
- 9783774262430
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Bewertung
- 3,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch - sei es im Studio oder zu Hause. Die ideale Ausrüstung und Fahrtechnik, das Einstellen des Bikes sowie individuelles Anpassen des Trainings werden im Buch vermittelt. Anfänger bekommen 4- Wochen-Pläne für ein effektives Training geboten, für Fort- geschrittene gibt es spezielle Trainingsmethoden.