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Yoga & Pilates kombiniert die besten und wirksamsten Elemente von östlichen und westlichen Entspannungs- und Fitness-Übungen. Das sanfte Programm ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Es verbessert die Haltung, fördert die Kraft des Körpers und trägt zu seelischem Wohlbefinden bei.
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Yoga & Pilates, Jill Everett
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2004
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- (Paperback)
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- Titel
- Yoga & Pilates
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Jill Everett
- Verlag
- Gondrom
- Erscheinungsdatum
- 2004
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 3811223372
- ISBN13
- 9783811223370
- Reihe
- Schlagwörter
- Yoga
- Originaltitel
- Pilates + yoga
- Beschreibung
- Yoga & Pilates kombiniert die besten und wirksamsten Elemente von östlichen und westlichen Entspannungs- und Fitness-Übungen. Das sanfte Programm ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Es verbessert die Haltung, fördert die Kraft des Körpers und trägt zu seelischem Wohlbefinden bei.