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Wer meditiert, ist erwiesenermaßen glücklicher und gesünder! Dabei muss man nicht sein halbes Leben auf dem Meditationskissen verbringen, um die Kunst der stillen Selbstversenkung zu erlernen: Bereits acht Minuten täglich reichen, um richtig und wirksam zu meditieren. Ganz ohne Anstrengung und mystisch-esoterisches Drumherum. Um innere Ruhe zu finden und die Stürme des Alltags gelassen zu meistern.
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Die 8-Minuten-Meditation, Victor N. Davich
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2007
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Die 8-Minuten-Meditation
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Victor N. Davich
- Verlag
- Heyne
- Erscheinungsdatum
- 2007
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 222
- ISBN10
- 3453700597
- ISBN13
- 9783453700598
- Reihe
- Kategorien
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Esoterik & Religion, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Religiöse Themen, Handbücher und Anleitungen, Philosophisches Thema, Religion, Philosophie, Spiritualität, Gesundheit, Yoga, Buddhismus
- Originaltitel
- 8 minute meditation
- Bewertung
- 3,85 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Wer meditiert, ist erwiesenermaßen glücklicher und gesünder! Dabei muss man nicht sein halbes Leben auf dem Meditationskissen verbringen, um die Kunst der stillen Selbstversenkung zu erlernen: Bereits acht Minuten täglich reichen, um richtig und wirksam zu meditieren. Ganz ohne Anstrengung und mystisch-esoterisches Drumherum. Um innere Ruhe zu finden und die Stürme des Alltags gelassen zu meistern.