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Imparare i principi basilari dello yoga non è difficile: bastono un po' di impegno e una guida affidabile. Questo libro, sintetico ma completo, conduce il lettore, passo dopo passo, in un programma di esercizi che lo aiutano a migliorare il suo benessere fisico, a rafforzare il suo equilibrio psichico, a conquistare maggiore capacità di attenzione e concentrazione.
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Yoga, Esther Jenny
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2004
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- (Hardcover)
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- Titel
- Yoga
- Sprache
- Italienisch
- Autor*innen
- Esther Jenny
- Verlag
- Red Ed.
- Erscheinungsdatum
- 2004
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 100
- ISBN10
- 8874471394
- ISBN13
- 9788874471393
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Medizin & Gesundheit, Psychologie, Yoga
- Originaltitel
- Yoga
- Beschreibung
- Imparare i principi basilari dello yoga non è difficile: bastono un po' di impegno e una guida affidabile. Questo libro, sintetico ma completo, conduce il lettore, passo dopo passo, in un programma di esercizi che lo aiutano a migliorare il suo benessere fisico, a rafforzare il suo equilibrio psichico, a conquistare maggiore capacità di attenzione e concentrazione.