Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Mehr zum Buch
Nemůžete se rozhodnou mezi cvičením jógy a cvičením pilates? Pilates a jóga jsou bezpečná a mírná cvičení, zato velmi učínná a posilující. Jsou vhodná pro všechny skupiny tělesné kondice: cviky volně plynou od jednoho k druhému. Celý program zlepší vaše držení těla, rovnováhu, pružnost a sílu a zároveň zklidní mysl, sníží stres a odstraní bolest v bedrech a šíji. Tato kniha poskytuje to nejlepší z oboru kondičního cvičení. Najdete v ní mnoho nových přístupů k zamyšlení pro příznivce obou disciplín.
Buchkauf
Pilates a jóga, Jill Everett
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Pilates a jóga
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Jill Everett
- Verlag
- Svojtka & Co.
- Erscheinungsdatum
- 2009
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 8025601501
- ISBN13
- 9788025601501
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Gesundheit, Yoga
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Nemůžete se rozhodnou mezi cvičením jógy a cvičením pilates? Pilates a jóga jsou bezpečná a mírná cvičení, zato velmi učínná a posilující. Jsou vhodná pro všechny skupiny tělesné kondice: cviky volně plynou od jednoho k druhému. Celý program zlepší vaše držení těla, rovnováhu, pružnost a sílu a zároveň zklidní mysl, sníží stres a odstraní bolest v bedrech a šíji. Tato kniha poskytuje to nejlepší z oboru kondičního cvičení. Najdete v ní mnoho nových přístupů k zamyšlení pro příznivce obou disciplín.