Mehr zum Buch
Po překonání začátečnických problémů se mnoho cyklistů snaží využívat kolo jako prostředek nejen ke zdolávání vzdáleností, ale především ke zvyšování nebo alespoň udržování kondice a zlepšování vlastní výkonnosti. Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si naplánovat, realizovat a kontrolovat vlastní trénink? Jaké jsou hranice výkonnosti? Na všechny tyto a další otázky odpoví knížka, ve které autor uvádí čtenáře srozumitelnou formou do tajů teorie tréninku, následné regenerace organizmu a nezapomíná ani na doporučení vhodné stravy.
Von Cyklistika : trénink a jeho plánování (2005) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Cyklistika : trénink a jeho plánování, Pavel Landa
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- € 2,59
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Cyklistika : trénink a jeho plánování
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Pavel Landa
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 802470725x
- ISBN13
- 9788024707259
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor, Radfahren, Sporttraining
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Po překonání začátečnických problémů se mnoho cyklistů snaží využívat kolo jako prostředek nejen ke zdolávání vzdáleností, ale především ke zvyšování nebo alespoň udržování kondice a zlepšování vlastní výkonnosti. Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si naplánovat, realizovat a kontrolovat vlastní trénink? Jaké jsou hranice výkonnosti? Na všechny tyto a další otázky odpoví knížka, ve které autor uvádí čtenáře srozumitelnou formou do tajů teorie tréninku, následné regenerace organizmu a nezapomíná ani na doporučení vhodné stravy.