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Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Muskeln dehnen und stärken Leicht und intensiv: 60 Übungen mit Ball, Band, Rolle, Ring - Erstes Pilates-Übungsbuch mit Schwerpunkt auf kleinen Übungsgeräten - Für Einsteiger und Fortgeschrittene - In der Praxis bewährtes Programm
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Körperbalance mit Floor-Pilates, Christian Larsen
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2007
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- (Paperback)
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- Titel
- Körperbalance mit Floor-Pilates
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Christian Larsen
- Verlag
- Knaur
- Erscheinungsdatum
- 2007
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 342664472X
- ISBN13
- 9783426644720
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Pilates
- Beschreibung
- Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Muskeln dehnen und stärken Leicht und intensiv: 60 Übungen mit Ball, Band, Rolle, Ring - Erstes Pilates-Übungsbuch mit Schwerpunkt auf kleinen Übungsgeräten - Für Einsteiger und Fortgeschrittene - In der Praxis bewährtes Programm