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Ob Freizeit- oder Leistungssport, Wettkampf oder Training, 'Das 1x1 der Sporternährung' gibt einen umfassenden Einblick in das Thema Sporternährung. Physiologische Grundlagen, Tipps für Training und Wettkampf sowie zahlreiche Rezepte von Top-Athleten machen dieses Buch zum idealen Praxisratgeber. Stéphane Franke, ehemaliger Weltklasse-Läufer und Trainer lässt die Erfahrungen seiner langen und erfolgreichen Karriere mit in dieses Buch einfließen.
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Das 1x1 der Sporternährung, Stéphane Franke
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Das 1x1 der Sporternährung
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Stéphane Franke
- Verlag
- Copress Sport
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 160
- ISBN10
- 3767910098
- ISBN13
- 9783767910096
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin
- Beschreibung
- Ob Freizeit- oder Leistungssport, Wettkampf oder Training, 'Das 1x1 der Sporternährung' gibt einen umfassenden Einblick in das Thema Sporternährung. Physiologische Grundlagen, Tipps für Training und Wettkampf sowie zahlreiche Rezepte von Top-Athleten machen dieses Buch zum idealen Praxisratgeber. Stéphane Franke, ehemaliger Weltklasse-Läufer und Trainer lässt die Erfahrungen seiner langen und erfolgreichen Karriere mit in dieses Buch einfließen.