Parameter
- 100 Seiten
- 4 Lesestunden
Mehr zum Buch
Kniha seznamuje s historií autohypnózy a s možnostmi jejího uplatnění při zvládání stresu, překonání bolesti či zpestření sexuálního života. Autohypnóza má široké uplatnění jako hodnotná pomůcka při překonávání mnoha problémů spojených s naším moderním životním stylem. Tato seriózní, sdílná a snadno pochopitelná kniha je dobrým úvodem pro její další studium a popisuje řadu snadno zvládnutelných technik, s jejichž pomocí se může každý člověk se svými problémy vypořádat sám. Je ideální pro ty, kteří s hypnózou teprve začínají, a stejně tak pro hypnoterapeuty s vlastní praxí. Přehledně, ale také důkladně popisuje postupy, jak: hypnózu přivodit; odnaučit se s její pomocí např. kouřit nebo se konečně přestat nezdravě přejídat; zvládnout stres a překonat obavy; zpestřit svůj sexuální život; přinejmenším si částečně ulevit od premenstruačních obtíží, alergií, astmatu a vysokého krevního tlaku; autohypnózou překonat bolest; vypěstovat si zdravou sebedůvěru a sebeúctu.
Buchkauf
Autohypnóza - Zdravé techniky, které vyřeší vaše každodenní problémy, Elaine Sheehan
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1999
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Autohypnóza - Zdravé techniky, které vyřeší vaše každodenní problémy
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Elaine Sheehan
- Verlag
- Pragma
- Erscheinungsdatum
- 1999
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 100
- ISBN10
- 8072056832
- ISBN13
- 9788072056835
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung, Stressbewältigung, Hypnose, Autohypnose
- Erstveröffentlichung
- 1995
- Originaltitel
- Self-Hypnosis
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Kniha seznamuje s historií autohypnózy a s možnostmi jejího uplatnění při zvládání stresu, překonání bolesti či zpestření sexuálního života. Autohypnóza má široké uplatnění jako hodnotná pomůcka při překonávání mnoha problémů spojených s naším moderním životním stylem. Tato seriózní, sdílná a snadno pochopitelná kniha je dobrým úvodem pro její další studium a popisuje řadu snadno zvládnutelných technik, s jejichž pomocí se může každý člověk se svými problémy vypořádat sám. Je ideální pro ty, kteří s hypnózou teprve začínají, a stejně tak pro hypnoterapeuty s vlastní praxí. Přehledně, ale také důkladně popisuje postupy, jak: hypnózu přivodit; odnaučit se s její pomocí např. kouřit nebo se konečně přestat nezdravě přejídat; zvládnout stres a překonat obavy; zpestřit svůj sexuální život; přinejmenším si částečně ulevit od premenstruačních obtíží, alergií, astmatu a vysokého krevního tlaku; autohypnózou překonat bolest; vypěstovat si zdravou sebedůvěru a sebeúctu.