Happy working Mama

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96 % der Mütter minderjähriger Kinder in Deutschland möchten nach der Geburt eines Kindes weiterhin erwerbstätig sein, stehen jedoch oft vor gesellschaftlichen Vorurteilen und der eigenen Infragestellung ihrer mütterlichen Qualitäten. Die Doppelbelastung von Beruf und Mutterschaft wirft zudem Fragen über ihre Leistungsfähigkeit als Arbeitnehmerinnen auf. Es bedarf einer besonderen Flexibilität von Wirtschaft und Gesellschaft, um zu erkennen, dass Mutterschaft und Beruf sich nicht nur vereinbaren lassen, sondern auch gegenseitig bereichern können. Ein erster Schritt ist die Überwindung gesellschaftlicher Erwartungen hin zu einer Lebenseinstellung, die Zufriedenheit fördert und sowohl das Privat- als auch das Arbeitsleben positiv beeinflusst. Basierend auf Interviews mit 1000 berufstätigen Müttern und Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie zeigen die Autorinnen, wie Mütter Beruf und Familie verbinden und eine positive Lebenseinstellung entwickeln können. Diese Fähigkeiten aus der Mutterrolle können auf das Berufsleben übertragen werden und helfen, private Krisen zu bewältigen. Das Motto der Autorinnen ist: When Mom’s not happy, no one is happy. Sie ermutigen dazu, Glücksfallen wie Perfektionismus und Schuldgefühle zu überwinden und bieten Übungen zur Selbstreflexion an, um die psychische und physische Gesundheit berufstätiger Mütter zu stärken und ihren Beitrag in Familie und Arbeitswelt zu fördern.