Wir senden dir das abgebildete Buch
Mehr zum Buch
Kniha s videem, doplněná i o nafukovací míč s pumpičkou, obsahuje řadu cviků podle Josefa Pilatese, které jsou určené k procvičování vnitřního stabilizačního systému (core), ramen, páteře, břišních svalů a nohou. Je dobře a stručně vysvětlen původ a princip Pilatesových cviků. Cviky lze snadno provádět doma, kdykoli vám zbyde volná chvilka. Celkově jejich pomocí můžete zlepšit hybnost i držení těla a zbavit se některých bolestí. Na konci knihy je slovníček pojmů.
Von Pilates : cesta k harmonii těla a mysli (2009) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Pilates : cesta k harmonii těla a mysli, Michael Mann
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- € 1,61
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Pilates : cesta k harmonii těla a mysli
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Michael Mann
- Verlag
- Rebo
- Erscheinungsdatum
- 2009
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 8025502112
- ISBN13
- 9788025502112
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Gesundheit, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Erstveröffentlichung
- 2004
- Originaltitel
- Pilates
- Beschreibung
- Kniha s videem, doplněná i o nafukovací míč s pumpičkou, obsahuje řadu cviků podle Josefa Pilatese, které jsou určené k procvičování vnitřního stabilizačního systému (core), ramen, páteře, břišních svalů a nohou. Je dobře a stručně vysvětlen původ a princip Pilatesových cviků. Cviky lze snadno provádět doma, kdykoli vám zbyde volná chvilka. Celkově jejich pomocí můžete zlepšit hybnost i držení těla a zbavit se některých bolestí. Na konci knihy je slovníček pojmů.