Mehr zum Buch
Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích různých vad zakřivení páteře a o tom, jak je možné je napravit. Cvičení jsou vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a jsou doprovázena podrobnými anatomickými ilustracemi, jež přesně ukazují, které svaly pracují a jak. Najdete zde i návod jak si udržet pěknou, pružnou postavu včetně seznamu používaných svalů.
Von Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví (2010) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví, Nicky Jenkins, Leigh Brandon, Juliet Percival
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 8,99
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Nicky Jenkins, Leigh Brandon, Juliet Percival
- Verlag
- Svojtka & Co.
- Erscheinungsdatum
- 2010
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 144
- ISBN10
- 8025604683
- ISBN13
- 9788025604687
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Sport, Sport & Outdoor, Yoga, Übungen, Körperpflege, Wirbelsäule
- Originaltitel
- Anatomy of yoga for posture and health
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích různých vad zakřivení páteře a o tom, jak je možné je napravit. Cvičení jsou vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a jsou doprovázena podrobnými anatomickými ilustracemi, jež přesně ukazují, které svaly pracují a jak. Najdete zde i návod jak si udržet pěknou, pružnou postavu včetně seznamu používaných svalů.