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Belastung genau dosieren – ein individuelles Trainingsprogramm professionell zusammenstellen. Das Basiswissen: korrekt und effektiv trainieren. Übungen für alle Körperbereiche. Kombi-Übungen, die mehrere Muskelgruppen in kurzer Zeit gleichzeitig trainieren.
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Das Profi-Hanteltraining, Wolfgang Mießner
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
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- Titel
- Das Profi-Hanteltraining
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Wolfgang Mießner
- Verlag
- blv
- Verlag
- 2015
- ISBN10
- 3835414054
- ISBN13
- 9783835414051
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Belastung genau dosieren – ein individuelles Trainingsprogramm professionell zusammenstellen. Das Basiswissen: korrekt und effektiv trainieren. Übungen für alle Körperbereiche. Kombi-Übungen, die mehrere Muskelgruppen in kurzer Zeit gleichzeitig trainieren.