Ernährung bei erhöhten Blutfettwerten: Cholesterin & Triglyzeride

Köstlich essen bei erhöhten Blutfettwerten und Cholesterin Ein zu hoher Cholesterinspiegel oder erhöhte Triglyzeridwerte lassen sich in vielen Fällen durch richtige Ernährung deutlich verbessern – und das, ohne auf richtig gutes Essen zu verzichten! Mit den richtigen Rezepten können Sie weiterhin genießen und sich leckere Thunfischsteaks, fettfreie Kartoffelchips oder Himbeer-Joghurt-Schnitten gönnen. Viele weitere Kochideen finden Sie in diesem Buch! Ihr Plus • Über 80 leckere Kochideen • Tipps für das Essen unterwegs oder im Restaurant • Spezielle Empfehlungen bei zu hohem Cholesterinspiegel und erhöhten Trigylzeridwerten