Mehr zum Buch
Tato kniha vám nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace. Provede vás staletými dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabídne přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce vám pomohou zahrnout meditaci do každodenního života. Díky pravidelné meditaci zklidníte svou mysl, snížíte nebo úplně odstraníte ze svého života stres a úzkost a rozrušení vystřídá lepší soustředění. Ať už zvolíte hlubokou meditaci trvající desítky minut, krátké cvičení během cesty do práce nebo jednoduché meditování s dětmi, jejích pozitivních účinků může využít každý bez rozdílu věku.
Von Tajemství meditace (2017) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Tajemství meditace, Kim Davies, Hynek Čáp
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017
- Einband
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 6,49
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Tajemství meditace
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Kim Davies, Hynek Čáp
- Verlag
- Svojtka & Co.
- Erscheinungsdatum
- 2017
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 224
- ISBN10
- 802562076x
- ISBN13
- 9788025620762
- Reihe
- Kuratierte Auswahl
- Tajemství (Svojtka & Co.)
- Schlagwörter
- Sachbücher, Historisches Thema, Geschichte, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung, Yoga
- Originaltitel
- Secrets of Meditation
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Tato kniha vám nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace. Provede vás staletými dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabídne přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce vám pomohou zahrnout meditaci do každodenního života. Díky pravidelné meditaci zklidníte svou mysl, snížíte nebo úplně odstraníte ze svého života stres a úzkost a rozrušení vystřídá lepší soustředění. Ať už zvolíte hlubokou meditaci trvající desítky minut, krátké cvičení během cesty do práce nebo jednoduché meditování s dětmi, jejích pozitivních účinků může využít každý bez rozdílu věku.