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Selbsthilfe bei häufigen Alltagsbeschwerden – von Kopf- bis Rückenschmerz. Körper- und Atmenübungen, Meditationen und Akkupressur mit heilender Wirkung. Nach Symptomen sortiert: drei bis fünf gezielte Übungen, die die jeweiligen Beschwerden lindern. SOS-Tipps für schnelle Hilfe bei Notfällen.
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Soforthilfe-Yoga, Heike Oellerich
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2013
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- (Paperback)
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- Titel
- Soforthilfe-Yoga
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Heike Oellerich
- Verlag
- blv
- Erscheinungsdatum
- 2013
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3835411640
- ISBN13
- 9783835411647
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Yoga
- Bewertung
- 3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Selbsthilfe bei häufigen Alltagsbeschwerden – von Kopf- bis Rückenschmerz. Körper- und Atmenübungen, Meditationen und Akkupressur mit heilender Wirkung. Nach Symptomen sortiert: drei bis fünf gezielte Übungen, die die jeweiligen Beschwerden lindern. SOS-Tipps für schnelle Hilfe bei Notfällen.