Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Liegt es in deinem Regal?Verdiene zwischen € 1,20 und € 1,91 beim Verkauf dieses Buches.
Bücher verkaufenPosilování s vlastní vahou a činkami
Autor*innen
Buchbewertung
Reihen
- Hausübungen1 von 5
Mehr zum Buch
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času.
Buchkauf
Posilování s vlastní vahou a činkami, Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- (Hardcover)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
5,0
Ausgezeichnet
1 Bewertung
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Posilování s vlastní vahou a činkami
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
- Verlag
- Computer Media
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 8074023656
- ISBN13
- 9788074023651
- Reihe
- Hausübungen
- Kategorien
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Sport, Gesundheit, Fitness, Krafttraining, Bewegungsaktivitäten
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času.