Wir senden dir das abgebildete Buch
Parameter
Mehr zum Buch
Jóga je ideální prostředek, jak si zachovat zdraví a dobrou kondici. Tato přehledná, praktická příručka vám ukáže, jak se po dni plném shonu uklidnit a začít s nácvikem jednotlivých pozic. Naučí vás způsoby úspěšné meditace, provede jednoduchými jógovými programy na každý den a pomůže vám procítit vnitřní pohodu a klid. V knize najdete: - Úvod do vzniku, filozofie a historie jógy - Vysvětlení základů relaxace, dechových cvičení a správné provedení více než 50 jógových poloh podle Yengara - Výběr každodenních programů pro různě zdatné cvičence - Rady, jak poznat dobrého učitele jógy
Von Základy jógy (2001) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Základy jógy, Rosamund Bell
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2001,
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 2,93
Lieferung
Zahlungsmethoden
Hier könnte deine Bwertung stehen.