1 Brot - 50 Aufstriche

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50 Brotaufstriche von pikant bis süß – mit Rezepten für Vegetarier und Veganer. Ein knuspriges Brot mit leckerem Aufstrich ist eine schnelle und einfache Lösung für Hunger, sei es für unterwegs oder nach einem langen Tag. Die üblichen Beläge wie Wurst und Käse können schnell langweilig werden, und Veganer haben oft keine Auswahl. Zudem möchten wir gesund essen und wissen, was wir konsumieren. Der GU-KüchenRatgeber bietet die Lösung: schnelle, gesunde und schmackhafte Aufstriche für jeden Geschmack. Ob Fleischliebhaber, Vegetarier oder Veganer – selbstgemachte Aufstriche bringen Freude und ein gutes Gefühl. Die Rezepte sind so einfach wie das Öffnen einer Packung. Von Frühstücksvarianten über pikante und vegetarische bis hin zu veganen Aufstrichen: Mit frischen Zutaten aus dem Kühlschrank lassen sich im Handumdrehen köstliche Kreationen zaubern. Die ersten Rezepte basieren auf Obst und Gemüse, gefolgt von Hülsenfrüchten und Aufstrichen mit Frischkäse. Süßschnäbel finden Himbeer-Zitrone-Vanille oder Schoko-Aufstriche, während Herzhaftes wie Avocado-Mais-Chili nicht fehlen darf. Zudem gibt es zwei einfache Rezepte für selbstgebackenes Brot – ganz ohne Kneten! Ideal für Frühstück und Snacks, mit Zutaten, die jeder zuhause hat. Selbstgemachte Brotaufstriche sind im Trend!