Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung
Hypertonie: Stress als Ursache erkennen und aktiv ausschalten
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Bluthochdruck einfach wegatmen Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben – Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet, ziehen sich die feinen Muskeln der Blutgefäße zusammen, das Herz muss mehr leisten – und der Blutdruck steigt. Durch gezielte Entspannungstechniken können Sie dem entgegenwirken und Stress reduzieren. Experte für Bluthochdruck: Prof. Mengden zählt zu den bekanntesten Spezialisten für Hypertonie in Deutschland. Er erklärt die vielfältigen Zusammenhänge, die im Körper ablaufen, und geht auf aktuelle wissenschaftliche Studien ein. Yoga-Atmung gegen Bluthochdruck: Gezielte Atemtechniken aus dem Yoga helfen, Ihren Blutdruck zu senken. Bluthochdruck ganzheitlich im Blick: Die Kombination aus Schulmedizin und fernöstlicher Heilkunst unterstützt Sie nachhaltig und langfristig bei der Heilung. Atmen Sie sich gesund!
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Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung, Thomas Mengden
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
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- (Paperback)
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- Titel
- Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung
- Untertitel
- Hypertonie: Stress als Ursache erkennen und aktiv ausschalten
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Thomas Mengden
- Verlag
- TRIAS
- Erscheinungsdatum
- 2023
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 148
- ISBN10
- 3432117078
- ISBN13
- 9783432117072
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Yoga
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Bluthochdruck einfach wegatmen Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben – Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet, ziehen sich die feinen Muskeln der Blutgefäße zusammen, das Herz muss mehr leisten – und der Blutdruck steigt. Durch gezielte Entspannungstechniken können Sie dem entgegenwirken und Stress reduzieren. Experte für Bluthochdruck: Prof. Mengden zählt zu den bekanntesten Spezialisten für Hypertonie in Deutschland. Er erklärt die vielfältigen Zusammenhänge, die im Körper ablaufen, und geht auf aktuelle wissenschaftliche Studien ein. Yoga-Atmung gegen Bluthochdruck: Gezielte Atemtechniken aus dem Yoga helfen, Ihren Blutdruck zu senken. Bluthochdruck ganzheitlich im Blick: Die Kombination aus Schulmedizin und fernöstlicher Heilkunst unterstützt Sie nachhaltig und langfristig bei der Heilung. Atmen Sie sich gesund!