Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Parameter
Mehr zum Buch
Diese Ratgeber-Box enthält die Geheimnisse des guten Schlafes! Fördern Sie Ihre Schlafgesundheit vom Aufwachen bis zum Schlafengehen mit diesen 50 Karten, erfahren Sie, was Sie in nächtlichen Wachphasen tun können und wie sich Faktoren wie Alkohol, Koffein, Bewegung, Licht, Bildschirmarbeit und auch Ihre persönliche Lebensphase auf Ihren Schlaf auswirken können.
Buchkauf
Das Geschenk des Schlafes, Alice Kahl
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Das Geschenk des Schlafes
- Untertitel
- 50 Tipps für eine erholsame Nacht
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Alice Kahl
- Erscheinungsdatum
- 2023
- ISBN10
- 3962443215
- ISBN13
- 9783962443214
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Diese Ratgeber-Box enthält die Geheimnisse des guten Schlafes! Fördern Sie Ihre Schlafgesundheit vom Aufwachen bis zum Schlafengehen mit diesen 50 Karten, erfahren Sie, was Sie in nächtlichen Wachphasen tun können und wie sich Faktoren wie Alkohol, Koffein, Bewegung, Licht, Bildschirmarbeit und auch Ihre persönliche Lebensphase auf Ihren Schlaf auswirken können.