Hara Hachi Bu – Das Achtsamkeitsjournal

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Bereit für eine wundervolle Reise zu Deinem neuen Körperbewusstsein? „Hara Hachi Bu" ist mehr als nur ein Achtsamkeitsjournal – es ist Dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einer gesunden Beziehung zu Dir selbst. In nur zehn Wochen lernst Du, wie Du achtsamer mit Dir umgehst, Deine Selbstliebe stärkst und Deine Körperwahrnehmung verbesserst. So erreichst Du das Ziel, das am wichtigsten ist: Dich selbst glücklich zu machen. Autorin Elifcan Ünal begleitet Dich mit inspirierenden Audio-Impulsen und teilt ihre eigenen Erfahrungen mit Dir, damit Du Deine innere Stärke entfesseln und ein gesundes Körpergefühl entwickeln kannst. Dieses Journal ist mehr als nur ein Buch – es ist ein Werkzeug, das Dich dazu ermutigt, Dein volles Potenzial zu entfalten und Dein Leben in vollen Zügen zu genießen. Bereit für den ersten Schritt auf Deiner Reise? Dann schnapp Dir „Hara Hachi Bu“ und lass Dich von Elifcan auf Deinem Weg begleiten!