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Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost – Pizza, Bier und Schokopudding – dabei allerdings nicht weiter. Sportlich korrekte Rohkost macht ihn depressiv. Was tun? Der Achilles „Lauf-Gourmet“ bietet die Alternative: eigens ausprobierte Power-Rezepte, Tricks, die satt, aber nicht dick machen und helfen, mit mehr Genuss dem Trainingsziel entgegenzulaufen.
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Der Lauf-Gourmet, Achim Achilles
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2010
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- (Paperback)
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- Titel
- Der Lauf-Gourmet
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Achim Achilles
- Verlag
- Heyne
- Erscheinungsdatum
- 2010
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 192
- ISBN10
- 3453601564
- ISBN13
- 9783453601567
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Handbücher und Anleitungen, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten
- Bewertung
- 3,2 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost – Pizza, Bier und Schokopudding – dabei allerdings nicht weiter. Sportlich korrekte Rohkost macht ihn depressiv. Was tun? Der Achilles „Lauf-Gourmet“ bietet die Alternative: eigens ausprobierte Power-Rezepte, Tricks, die satt, aber nicht dick machen und helfen, mit mehr Genuss dem Trainingsziel entgegenzulaufen.