Umění proměny

Mehr zum Buch

Publikace přibližuje Alexanderovu techniku jako účinnou metodu k vypořádání se s tělesným i mentálním stresem. Metoda podporuje růst a kladnou proměnu osobnosti i schopnost léčit sebe sama. Autorka aplikuje Alexanderovu techniku na emocionální a duševní život.