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Pema Chödrön bietet in ihrem Buch eine klare Anleitung für Meditations-Einsteiger und Praktizierende. Sie zeigt Wege zur inneren Ruhe, die Bedeutung des Atems und den Umgang mit Gedanken und Emotionen. Das Buch fördert Authentizität, Mitgefühl und Lebendigkeit durch Meditation.
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Wie wir unsere Gedanken beruhigen, Pema Chödrön
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
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- (Paperback)
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- Titel
- Wie wir unsere Gedanken beruhigen
- Untertitel
- Die Grundlagen der Meditation
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Pema Chödrön
- Verlag
- Goldmann
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 192
- ISBN13
- 9783442222544
- Reihe
- Schlagwörter
- Esoterik & Religion, Spiritualität, Gesundheit, Esoterik, Yoga
- Erstveröffentlichung
- 2013
- Originaltitel
- How To Meditate
- Bewertung
- 4,25 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Pema Chödrön bietet in ihrem Buch eine klare Anleitung für Meditations-Einsteiger und Praktizierende. Sie zeigt Wege zur inneren Ruhe, die Bedeutung des Atems und den Umgang mit Gedanken und Emotionen. Das Buch fördert Authentizität, Mitgefühl und Lebendigkeit durch Meditation.