Mehr zum Buch
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.
Von Malá červená kniha o behaní (2012) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Malá červená kniha o behaní, Scott Douglas
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 5,19
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Malá červená kniha o behaní
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Scott Douglas
- Verlag
- Premedia
- Erscheinungsdatum
- 2012
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 208
- ISBN10
- 8089594042
- ISBN13
- 9788089594047
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Wahre Geschichten, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Gesundheit, Sport & Outdoor, Meinungsjournalismus, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness, Laufen
- Erstveröffentlichung
- 2011
- Originaltitel
- The Little Red Book of Running
- Bewertung
- 4,05 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.