Mehr zum Buch
Živé organismy mají smysly, které umožňují přijímat informace z okolního světa. Aristoteles rozděloval smysly na pět základních: sluch, čich, chuť, hmat a zrak, přičemž každý je spojen s konkrétním orgánem. Udržení zdravého zraku je klíčové, zejména v době, kdy stále více aktivit probíhá online, což může vést k přetěžování očí a zhoršování zraku. Tato kniha nabízí ověřené, jednoduché a praktické rady, jak se o zrak starat a udržet krásné oči. Je určena lidem různých věkových kategorií, kteří si mohou vybrat trénink podle svých individuálních potíží se zrakem. Obsahuje techniky pro zlepšení zraku a posílení očního okolí, včetně metod "výcviku" oka a mozku pro lepší vidění a technik obličejové jógy podle Face Yoga Academy. Tento praktický průvodce je určen pro ty, kteří se chtějí zorientovat v množství informací a začít na sobě pracovat, aniž by se zahlcovali zbytečnými detaily. Pomůže vám vybrat si to, co je pro vás přínosné, a začít hned teď.
Buchkauf
Oční jóga. zdravé a krásné oči v každém věku, Světlana Mihulová, Jiřina Mihulová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Oční jóga. zdravé a krásné oči v každém věku
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Světlana Mihulová, Jiřina Mihulová
- Verlag
- ANAG
- Erscheinungsdatum
- 2023
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 208
- ISBN10
- 8075543904
- ISBN13
- 9788075543905
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Gesundheit, Yoga
- Beschreibung
- Živé organismy mají smysly, které umožňují přijímat informace z okolního světa. Aristoteles rozděloval smysly na pět základních: sluch, čich, chuť, hmat a zrak, přičemž každý je spojen s konkrétním orgánem. Udržení zdravého zraku je klíčové, zejména v době, kdy stále více aktivit probíhá online, což může vést k přetěžování očí a zhoršování zraku. Tato kniha nabízí ověřené, jednoduché a praktické rady, jak se o zrak starat a udržet krásné oči. Je určena lidem různých věkových kategorií, kteří si mohou vybrat trénink podle svých individuálních potíží se zrakem. Obsahuje techniky pro zlepšení zraku a posílení očního okolí, včetně metod "výcviku" oka a mozku pro lepší vidění a technik obličejové jógy podle Face Yoga Academy. Tento praktický průvodce je určen pro ty, kteří se chtějí zorientovat v množství informací a začít na sobě pracovat, aniž by se zahlcovali zbytečnými detaily. Pomůže vám vybrat si to, co je pro vás přínosné, a začít hned teď.