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Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
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Gelassen arbeiten, Anja Siepmann
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 0,79
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- Titel
- Gelassen arbeiten
- Untertitel
- Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Anja Siepmann
- Verlag
- Scorpio Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3958030467
- ISBN13
- 9783958030466
- Reihe
- Schlagwörter
- Belletristik, Weltliteratur
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.