Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Parameter
- 592 Seiten
- 21 Lesestunden
Mehr zum Buch
"Moderní hubnutí" je komplexní průvodce, který nabízí srozumitelné a praktické informace o efektivním hubnutí a zdravém životním stylu. Autoři Lukáš Roubík a Miloslav Šindelář věnovali téměř šest let přípravě této publikace, aby čtenářům poskytli nástroje k trvalé změně návyků, včetně výživy, pohybu a spánku. Kniha se zaměřuje na udržitelné hubnutí bez extrémních diet, hladovění nebo potřeby vyloučit oblíbené potraviny, a to vše podložené vědeckými výzkumy. Čtenáře vede k tomu, aby se vyhnuli jo-jo efektu a osvojili si zdravé přístupy, které přinášejí dlouhodobé výsledky bez spoléhání na zázračné přípravky.
Buchkauf
Moderní hubnutí, Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Moderní hubnutí
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář
- Verlag
- Erasport, s.r.o.
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 592
- ISBN10
- 8090568580
- ISBN13
- 9788090568587
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Tschechische Literatur, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Geschenke für Oma, Lebensstil, Gewichtsverlust
- Originaltitel
- Moderní hubnutí
- Bewertung
- 4,85 von 5 Sternen
- Beschreibung
- "Moderní hubnutí" je komplexní průvodce, který nabízí srozumitelné a praktické informace o efektivním hubnutí a zdravém životním stylu. Autoři Lukáš Roubík a Miloslav Šindelář věnovali téměř šest let přípravě této publikace, aby čtenářům poskytli nástroje k trvalé změně návyků, včetně výživy, pohybu a spánku. Kniha se zaměřuje na udržitelné hubnutí bez extrémních diet, hladovění nebo potřeby vyloučit oblíbené potraviny, a to vše podložené vědeckými výzkumy. Čtenáře vede k tomu, aby se vyhnuli jo-jo efektu a osvojili si zdravé přístupy, které přinášejí dlouhodobé výsledky bez spoléhání na zázračné přípravky.