Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Mehr zum Buch
Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody. Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.
Buchkauf
Mechanika zad, Stuart McGill, Denisa Štrbová, Jiří Hlaváček
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Mechanika zad
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Stuart McGill, Denisa Štrbová, Jiří Hlaváček
- Verlag
- Mladá fronta
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 184
- ISBN10
- 8020463364
- ISBN13
- 9788020463364
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin, Gesundheit, Physiotherapie, Rückenschmerzen, Wirbelsäule
- Originaltitel
- Back Mechanic
- Bewertung
- 4,35 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody. Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.