100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung
Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben
Autor*innen
Buchbewertung
Mehr zum Buch
Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten – der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's geht! Mit 100 praxiserprobten und bewährten, aber auch neuen und überraschenden Tipps und Tricks und zahlreichen Rezeptbeispielen gibt er wirkungsvolle Impulse für ein schlankeres und gesünderes Leben und zeigt, was wirklich funktioniert, um Heißhunger zu besiegen, Blutzuckerspitzen zu vermeiden, Bauchfett zum Schmelzen zu bringen oder der Leber etwas Gutes zu tun. Mit vielen Rezeptbeispielen und jeder Menge Hintergrundwissen lädt dieses Buch ein zum Loslegen und Ausprobieren!
Buchkauf
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung, Matthias Riedl
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- 100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung
- Untertitel
- Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Matthias Riedl
- Verlag
- Graefe und Unzer Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 192
- ISBN10
- 3833892153
- ISBN13
- 9783833892158
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Kochbücher, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Geschenke für Oma, Ernährung & Diäten, Übungen
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten – der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's geht! Mit 100 praxiserprobten und bewährten, aber auch neuen und überraschenden Tipps und Tricks und zahlreichen Rezeptbeispielen gibt er wirkungsvolle Impulse für ein schlankeres und gesünderes Leben und zeigt, was wirklich funktioniert, um Heißhunger zu besiegen, Blutzuckerspitzen zu vermeiden, Bauchfett zum Schmelzen zu bringen oder der Leber etwas Gutes zu tun. Mit vielen Rezeptbeispielen und jeder Menge Hintergrundwissen lädt dieses Buch ein zum Loslegen und Ausprobieren!