Cholesterin XXL - Cholesterin senken Kochbuch für optimale Cholesterinwerte

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Cholesterin ist essenziell für die Körperfunktion, jedoch kann ein hoher Blutspiegel zu ernsthaften Gesundheitsrisiken führen, einschließlich koronaren Herzerkrankungen. Das Buch erklärt die Rolle von Lipoproteinen, insbesondere LDL, das als "schlechtes" Cholesterin gilt und Ablagerungen in den Arterien verursacht, sowie HDL, das als "gutes" Cholesterin fungiert und Cholesterin zur Leber zurückführt. Durch fundierte Informationen wird ein besseres Verständnis für den Umgang mit Cholesterin und die Förderung der Herzgesundheit vermittelt.