Das vollständige Paleo Diät Kochbuch Auf Deutsch/ The Complete Paleo Diet Cookbook In German

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Es ist an der Zeit, in die Zeit der Höhlenmenschen zurückzukehren! Die Paleo Diät bringt Ihren Körper wieder auf den richtigen Weg, indem sie sich auf die Nahrungsmittel konzentriert, die unsere Vorfahren gejagt und gesammelt haben. Die moderne Welt hat unsere Ernährung stark verändert, oft zum Nachteil unserer Gesundheit. Statt sich mit kalorienreichen Kohlenhydraten und Zucker zu belasten, sollten wir uns auf das Wesentliche besinnen. Dieses Kochbuch ist die perfekte Einführung für Anfänger, die gesunde Gerichte zubereiten möchten. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Desserts, die den Geschmack des Paleo-Lebensstils widerspiegeln, selbst wenn die Umstände nicht ideal sind. Selbst diejenigen, die mit der Paleo-Ernährung nicht vertraut sind, werden die köstlichen Aromen dieser Rezepte zu schätzen wissen. Es ist an der Zeit, aktiv zu werden und die beste Version von sich selbst zu werden, indem Sie Junk Food und ungesunde Fette hinter sich lassen. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen an einem Tisch mit hungrigen Höhlenmenschen, die überlebensnotwendige Nahrungsmittel genießen. Obwohl die Höhlenmenschen nicht mehr existieren, zeigt die heutige wissenschaftlich fundierte Ernährung, dass ihre Essgewohnheiten nach wie vor relevant sind.