Fasciální trénink
Autoren
Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich. Lepší pohyblivost, méně bolesti!
Buchkauf
Fasciální trénink, Susann Hempel
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Deine Änderungsvorschläge
- Titel
- Fasciální trénink
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Susann Hempel
- Verlag
- Esence
- Erscheinungsdatum
- 2017
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8075491971
- ISBN13
- 9788075491978
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich. Lepší pohyblivost, méně bolesti!