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Buch und DVD mit ausführlicher Einführung und gängigen Pilates-Mattenübungen vom Warm-up bis zur Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene.
Publikation
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Pilates: Das effektive Fitness-Training für zu Hause, Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
- Sprache
- Erscheinungsdatum
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- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 4,79
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- Titel
- Pilates: Das effektive Fitness-Training für zu Hause
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
- Verlag
- Naumann und Gobell
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 3625123827
- ISBN13
- 9783625123828
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Bewertung
- 3,35 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Buch und DVD mit ausführlicher Einführung und gängigen Pilates-Mattenübungen vom Warm-up bis zur Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene.