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- 277 Seiten
- 10 Lesestunden
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The Mindfulness Solution for Intense Emotions offers breakthrough, new mindfulness skills and exercises drawn from dialectical behavior therapy (DBT) to help you move past harmful emotions.
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The Mindfulness Solution for Intense Emotions, Cedar R. Koons
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
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- (Paperback)
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- Titel
- The Mindfulness Solution for Intense Emotions
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Cedar R. Koons
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 277
- ISBN10
- 1626253005
- ISBN13
- 9781626253001
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Gesundheit, Psychische Gesundheit, Psychische Störungen
- Bewertung
- 4,4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- The Mindfulness Solution for Intense Emotions offers breakthrough, new mindfulness skills and exercises drawn from dialectical behavior therapy (DBT) to help you move past harmful emotions.