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- 144 Seiten
- 6 Lesestunden
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John Scott's Ashtanga Yoga draws on his expertise as a teacher of this most energetic form of yoga. An easy-to-use guide, it features color photographs and a series of step-by-step exercise sessions -- starting with a simple sequence designed for beginners that, once mastered, provides the foundation for moving to the next cycle.
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Ashtanga Yoga, John Scott
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2001
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- (Paperback)
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- Titel
- Ashtanga Yoga
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- John Scott
- Verlag
- Harmony
- Erscheinungsdatum
- 2001
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 144
- ISBN10
- 0609807862
- ISBN13
- 9780609807866
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Handbücher und Anleitungen, Spiritualität, Gesundheit, Yoga
- Bewertung
- 4,1 von 5 Sternen
- Beschreibung
- John Scott's Ashtanga Yoga draws on his expertise as a teacher of this most energetic form of yoga. An easy-to-use guide, it features color photographs and a series of step-by-step exercise sessions -- starting with a simple sequence designed for beginners that, once mastered, provides the foundation for moving to the next cycle.