Frohe Weihnachten und wunderbare Buchmomente!

Bookbot
1/6

Jóga pro začátečníky : 35 základních pozic pro uklidnění mysli a posílení těla

Autoren

Mehr zum Buch

Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek. Cory Martin vystudovala obor Tvůrčí psaní na University of Southern California a studovala literaturu na Cambridge University v Anglii. Ve věku pětadvaceti let zcela propadla józe a pracuje jako instruktorka jógy v různých centrech po celém Los Angeles a je autorkou dokumentu „Mistři jógy“.

Parameter

ISBN
9788073905590

Kategorien

Buchvariante

2017, paperback

Buchkauf

Wir benachrichtigen dich per E-Mail.