Diese Autorin befasst sich mit Themen wie Liebe, dem Leben in Hollywood und persönlichen Herausforderungen, wobei sie ihre Schriften oft mit persönlichen Reflexionen durchdringt. Ihr Stil zeichnet sich durch Offenheit und die Fähigkeit aus, den Leser in ihre Erfahrungen einzubeziehen. Durch Essays und Memoiren erforscht sie die Komplexität des menschlichen Lebens und von Beziehungen. Ihre Werke bieten einen intimen Einblick in ihre Gedanken und Gefühle.
Der 16jährige Ryan lebt in einer jener tristen Kleinstädte, in denen mithilfe von Drogen und Alkohol die Hoffnungslosigkeit regiert. Als Ryan ein Auto knackt, daraufhin selber verknackt wird und - wieder frei - von seiner alkoholkranken Mutter rausgeschmissen wird, sieht es schlecht für ihn aus.§§Bis Sandy Cohen ihn vorübergehend in sein Haus holt und seine Verteidigung übernimmt: Er möchte Ryan ein zweite Chance geben ...
Learn Yoga in Your Own Home Yoga for Beginners is the essential guide to getting started with yoga. With a friendly voice and step-by-step instructions, this book offers everything you need to start enjoying yoga's calming and strengthening effects on your life. Complete beginner's guide to getting started with yoga Simple instructions for the 35 essential yoga poses Full-color yoga illustrations 5 restorative yoga meditations Nutrition tips to complement your yoga practice Guide to building your own yoga sequences Take a deep breath. Yoga for Beginners will do the rest.
Set against the enchanting backdrop of Paris, this second chance romance explores the rekindling of love between two former partners. As they navigate their past and the vibrant city, they confront unresolved feelings and personal growth. The story beautifully intertwines themes of forgiveness and the magic of new beginnings, offering readers a heartfelt journey filled with emotion and the allure of Parisian life.
Cory Martin's life takes a dramatic turn when she confronts a sudden health crisis, shattering her seemingly perfect existence in Hollywood. As a 28-year-old aspiring writer with a passion for yoga, she must navigate the emotional turmoil of illness and reassess her dreams and identity. This poignant journey explores themes of vulnerability, resilience, and the quest for self-acceptance amidst life’s unexpected challenges.
An empowering look at how yoga can help you adjust, adapt, and thrive through chronic illness-no matter what your body throws at you. Let's be real: dealing with chronic illness sucks. And while medical treatment plans are an effective way to manage physical symptoms, those methods often ignore the hidden, intangible, and emotional struggles of disease. Certified yoga instructor and MS and lupus warrior Cory Martin has been there, done that, and found a different way to enjoy her new normal. In this inspiring and practical book, she shows how yoga can help heal your mind, spirit, stamina, and strength to feel your best as you live with illness.This is not a typical yoga book, focused on poses and athleticism. In The Yoga Prescription, Cory draws on personal experience and extensive training to offer real-world advice on how all of the yogic philosophies can improve your quality of life, as well as detailed instructions on everything from movement and breathing to learning how to listen to your body, say no, and just be. Yoga is not just for the healthy and fit; it is for every body. Let The Yoga Prescription show you how to live better with yours.
Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek. Cory Martin vystudovala obor Tvůrčí psaní na University of Southern California a studovala literaturu na Cambridge University v Anglii. Ve věku pětadvaceti let zcela propadla józe a pracuje jako instruktorka jógy v různých centrech po celém Los Angeles a je autorkou dokumentu „Mistři jógy“.
Pewnie nie raz miałeś ochotę rozłożyć matę i spróbować najprostszych pozycji jogi, ale gdy przyszedł czas realizacji planów nie wiedziałeś jak się do tego zabrać. Wszystkie ćwiczenia wyglądały na skomplikowane oraz wymagające nadludzkiej gibkości i sprawności fizycznej. Dzięki tej książce zmieni się twój punkt widzenia! Bowiem masz przed sobą podstawowy i kompletny przewodnik o jodze dla początkujących. Precyzyjne przedstawienie tematu, szczegółowe instrukcje, ćwiczenia oddechowe oraz porady Autorki sprawiają, że książka oferuje wszystko czego potrzebujesz, by praktykować jogę we własnym domu!