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The Complete Idiot's Guide to Jogging and Running

Autor*innen

Offers motivation to begin running plus warm-up exercises and tips for building stamina, avoiding injury, and choosing the right shoes and clothing

The Complete Idiot's Guide to Jogging and Running, Scott Douglas, Bill Rodgers

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Titel: The Complete Idiot's Guide to Jogging and Running
Sprache: Englisch
Autor*innen: Scott Douglas, Bill Rodgers
Verlag: Alpha Editions
Erscheinungsdatum: 1998
Einband: Paperback
Seitenzahl: 352
ISBN10: 002862386x
ISBN13: 9780028623863
Reihe
Kategorien: Sachbücher Sport & Outdoor Fitness & Krafttraining
Sachbücher Lebenshilfe Gesunder Lebensstil Fitness & Krafttraining
Sachbücher Medizin Gesunder Lebensstil Fitness & Krafttraining
Schlagwörter: Fitness
Bewertung: 3,5 von 5 Sternen
Beschreibung: Offers motivation to begin running plus warm-up exercises and tips for building stamina, avoiding injury, and choosing the right shoes and clothing