The Complete Idiot's Guide to Jogging and Running
- 352 Seiten
- 13 Lesestunden
Offers motivation to begin running plus warm-up exercises and tips for building stamina, avoiding injury, and choosing the right shoes and clothing
William Henry Rodgers entwickelte sich während des Lauftrends der 1970er Jahre zu einer heroischen Figur. Seine Siege bei bedeutenden Marathonläufen, insbesondere in Boston und New York, festigten seinen Status als gefeierter Athlet. Er wurde zu einem Symbol für die wachsende Popularität des Sports und inspirierte unzählige Menschen, mit dem Laufen zu beginnen. Rodgers' Vermächtnis wirkt bis heute nach und trägt zur anhaltenden Anziehungskraft des Laufens als Freizeit- und Wettkampfdisziplin bei.

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