Parameter
- 80 Seiten
- 3 Lesestunden
Mehr zum Buch
Osobní pracovní sešit k doplňování s nácvikem těch nejdůležitějších metod, které vám pomohou uvědomit si sebe sama a dosáhnout uvolnění a všímavosti. Nejrychlejší a nejjednodušší cesta k vašemu láskyplnému já a soubor všech aspektů, s jejichž pomocí je možné meditovat. Tato cvičebnice obsahuje nejdůležitější metody, díky nimž lze dosáhnout uvolnění, všímavosti a lépe si uvědomit a poznat sebe sama. Zabývá se tím, jak se člověk může jednoduše a rychle uvolnit, jak může zlepšit svou všímavost a soustředění a pročistit svou mysl. Místo obsáhlého teoretizování se věnuje praktickým cvičením různých stupňů obtížnosti: Najdete zde pětiminutové meditace, ale i meditační deníček na celý měsíc – abyste se postupně krok za krokem přiblížili sami sobě.
Buchkauf
Jak meditovat?, Ulrich Hoffmann
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 3,99
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Jak meditovat?
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Ulrich Hoffmann
- Verlag
- Vašut
- Erscheinungsdatum
- 2017
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 80
- ISBN10
- 8075410386
- ISBN13
- 9788075410382
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Medizin, Gesunder Lebensstil, Yoga, Lebensstil, Entspannung
- Beschreibung
- Osobní pracovní sešit k doplňování s nácvikem těch nejdůležitějších metod, které vám pomohou uvědomit si sebe sama a dosáhnout uvolnění a všímavosti. Nejrychlejší a nejjednodušší cesta k vašemu láskyplnému já a soubor všech aspektů, s jejichž pomocí je možné meditovat. Tato cvičebnice obsahuje nejdůležitější metody, díky nimž lze dosáhnout uvolnění, všímavosti a lépe si uvědomit a poznat sebe sama. Zabývá se tím, jak se člověk může jednoduše a rychle uvolnit, jak může zlepšit svou všímavost a soustředění a pročistit svou mysl. Místo obsáhlého teoretizování se věnuje praktickým cvičením různých stupňů obtížnosti: Najdete zde pětiminutové meditace, ale i meditační deníček na celý měsíc – abyste se postupně krok za krokem přiblížili sami sobě.