Fitness pro jezdce

Mehr zum Buch

Kouč Daniel Stewart si získal vysoký kredit během 25 let, kdy neúnavně trénoval jezdce po celém světě na všech úrovních, koučoval špičkové jezdce v několika amerických týmech na mistrovství světa, na světových jezdeckých hrách i olympiádách. Je považován za jednoho z nejlepších expertů v oblasti sportovní psychologie, cvičení a výkonnostního sportu. V této knize najdete na každý z 52 týdnů programu jedno cvičení pro tělo a jedno cvičení mentální. Cílem je dosažení takové kondice, díky které budete lépe jezdit na koni bez ohledu na věk, schopnosti a disciplínu. Během 52 týdnů kreativního cross-tréninku a spousty tipů na to, jak přizpůsobit trénink, aby byl v souladu s osobními cíli a životním plánem získáte pozitivní energii a přístup, budete připraveni od hlavy k patě.