Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Performance

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Eric J. Hörst

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Drawing on new research in sports medicine, nutrition, and fitness, this book offers a training program to help any climber achieve superior performance and better mental concentration on the rock, with less risk of injury.

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Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Performance, Eric J. Hörst

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Erscheinungsdatum: 2008
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Titel: Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Performance
Sprache: Englisch
Autor*innen: Eric J. Hörst
Verlag: Falcon
Erscheinungsdatum: 2008
Einband: Paperback
ISBN10: 0762746920
ISBN13: 9780762746927
Kuratierte Auswahl: How to climb series (A Falcon guide)
Schlagwörter: Sachliteratur, Persönlichkeitsentwicklung, Sport, Handbücher und Anleitungen, Fitness, Aufenthalt in der Natur
Bewertung: 4,05 von 5 Sternen
Beschreibung: Drawing on new research in sports medicine, nutrition, and fitness, this book offers a training program to help any climber achieve superior performance and better mental concentration on the rock, with less risk of injury.