Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten

Dieses Buch bietet eine praktische Anleitung für das Heilfasten nach Buchinger und Intervallfasten. Es enthält einfache Rezepte für Entlastungstage, Fastenbrühen und Tees sowie Tipps zur intensiven Fastenpraxis. Mit Einkaufsübersichten und Tagesabläufen hilft es, Körper und Geist zu revitalisieren und ein besseres Körpergefühl zu erreichen.